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上海市分中心工作简报第291期
 

杨浦区支中心举办“健康养生”专题讲座

 

作为杨浦图书馆的系列讲座之一,1026特邀上海中医药大学附属曙光医院主师魏江磊教授亲临该馆,举办“健康预警与自我健康管理”东方讲坛专题讲座。现场气氛热烈,座无虚席,来自杨浦公安分局的同志们与社区居民们共同聆听了讲座。

教授是中国杰出的青年中医,具有深厚的医学素养和理论功底。讲座中,他深入浅出地介绍了中医养生的各个方面,列举了“将军肚”、“记忆力衰退”、“脱发”等健康的十大危险信号,以及如何改善自身内部环境,提高自身健康素质,减少与缓解疾病等问题。讲座还针对秋季的特点,讲解了秋季保健应遵循的原则和注意事项,并对常用的中药材的功效及适合人群做了说明。

整场讲座采用互动的形式进行,教授严谨而不失幽默的语言,受到了听众们的热烈欢迎。大家纷纷表示,此次讲座不仅增强了自身预防疾病的意识,更是对提高生命质量和生活质量起到积极的促进作用。讲座最后,工作人员抽取了10位幸运观众,并送上了按摩养生捶。