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养生保健系列活动开展

天气渐凉,考虑到农家书屋的老年读者对健康保健知识的需求,10月20日下午,江桥镇图书馆在建华村农家书屋特邀嘉定区中医医院李良医生,为读者们带来一堂“谈谈养生保健”的健康讲座。

李良医生从中医学的角度,讲解如何顺应自然、养性调神,知晓饮食宜忌,善用药膳保健,来防治慢性疾病。本地的方言、深入浅出的道理,让老年读者听得津津有味,讲座结束后还意犹未尽的向李医生提问,一问一答间充分互动起来,会场气氛热烈。

之后,主办方通过知识展板、现场义诊和宣传折页的方式,让老年读者们进一步了解自己身体的健康状况。通过体质分类、血压血糖、中医搭脉,可谓中西医结合、学用结合,上了生动又实用的一课。

江桥镇图书馆(嘉定)